皆さんは白石麻衣さんをご存知ですか？
乃木坂４６アイドルグループで活躍されていましたね。
現在は多方面で、タレントさんとして活躍されています。
テレビや映画の女優業、またテレビのバラエティー番組などで
お馴染みです。
アイドル出身の可愛い印象ですが、ぬか漬けを漬けている？ということです。
今日はそんな白石麻衣さんについて調べてみました。
白石麻衣 プロフィール
生年月日 1992年８月20日（32歳）
出身地 群馬県
身長 １６２cm
血液型 A型
幼稚園児の頃の将来の夢はケーキ屋だったが、
小学6年生の時にファッションに興味を持ち
スタイリストやモデルを夢見るようになる。
群馬県の中学校に在学中、学校でいじめを受けて不登校になり
卒業後は母親と共に埼玉県へ引っ越し、同県の女子高等学校へ進学。
高校2年生の時までは保育士を目指していた。
夏休みに体験授業を受けたことがきっかけで音楽の専門学校へ進学。
担任講師から勧められ乃木坂46の1期生オーディションを受け合格する。
引用：ウィキペディア
いじめを受けていた過去があるんですね。
でも負けずに自分の夢を追いかけている様子が伝わってきます。
白石麻衣 ぬか漬けを漬けているの？
人気バラエティー番組『ぐるぐるナイティンナイン』
『ゴチになります』の新メンバーに選ばれた白石麻衣さん。
番組内で最近ぬか漬けにハマっています。という場面をみました。
番組内では、糠漬けを包丁で切る姿も披露されていました。
きゅうり、アボガドのぬか漬けを切って、お皿に盛り付け。
お料理はお好きなようです。
アボガドのぬか漬けって食べたことがありません。
どんな味になるんでしょう。珍しいですね。
アイドルから大人の女性になられた印象です。
梅ちゃんもぬか漬けをしていた頃がありますが、管理がとても大変でした。
白石麻衣 太りやすくなった？
一時期、白石さんが太ってしまった。と話題になったことがあったようです。
コロナ後に自粛生活で太ってしまった人は多いのではないでしょうか。
白石さんもそのお一人のようですが、
30歳を超えた頃から太りやすくなったとインタビューに答えていらっしゃいました。
コロナが流行っていた頃ですね。
アイドルになると世間の目は厳しいですね。
梅ちゃんに言わせたら、全然太っていませんよ。笑
「この年になってきたら、もちろんつくとこもつくし、
落ちなくもなってきているのは自分で感じるから…
体の変わっていく感じは、すごく実感してる」
と苦笑しながら「ゆっくり健康的にやせたらいいと思います」
とアドバイスを送っていた。引用：スポニチアネックス
現在の白石さんは？
ほっそりとした印象の白石さんです。
きっと自炊をされているので体調管理もきちっとしていらっしゃるのでしょう。
ぬか漬けって発酵食品 みんな食べてね！！
白石さんも食べているぬか漬け。
梅ちゃんも大好きです！！実は発酵食品。
健康にいいし、アンチエイジングにとってもいいんです。
ぬか漬けには、次のような健康効果が期待できます。
- 腸内環境を整える「腸活」に役立
- 腸内環境を整えることで、便秘の解消が期待できるだけでなく、
免疫力アップやがんの予防にも役立つ - ビタミンEを含んでいるので肌の老化防止効果が期待できる
- 肌の老化となる活性酸素を除去する力が強いのでシミ、シワ、
くすみなどの改善に効果的といわれている
ぬか漬けは日本のソウルフード。食べたことない人はいないのでは。
白石さんも『ゴチになります』に出られても、ぬか漬けを食べていれば
きっと太らないです。笑
漬物は塩分が多いので、食べ過ぎには注意が必要です
まとめ
いかがでしたでしょうか？
アイドルで活躍されていた白石さん。
ぬか漬けをされているなんて意外でしたね。
素顔の白石さんは家庭的なお方なのかもしれません。
『ゴチになります』の新メンバーに加わり食レポなどのコメントも気になります。
アイドルの頃とはまた違った大人の白石さんがみられそうです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
皆様のお幸せを祈っています！！
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